E ai meninas, preparadas para o verão? Este post é super importante, tanto para a saúde quanto para a beleza. O sol está cada vez mais prejudicial a saúde e, por isso, devemos aumentar na proteção. As gaúchas que ficarem no RS neste verão, cuidem ao máximo da pele, pois o buraco da camada de ozônio está diretamente sobre o estado, diferente de outros estados, como RJ e SP, que é mais calor mas o sol não é tão prejudicial quanto ao sul.
- Este é o cuidado mais básico e que vocês já devem estar cansadas de ouvir, mas é o mais importante. Ande SEMPRE de protetor solar. Os que eu indico são L'OREAL, mais informações aqui e Sundown, mais informações aqui. Fator de proteção mínimo de 30, eu sei que muitas de vocês vão pensar que não vai bronzear nada, mas eu sempre usei protetor solar FPS30 e sempre terminei o verão super bronzeada. NUNCA, em hipótese alguma, sair sem protetor solar no rosto, se não tem algum protetor que seja especifico para a face, opte pelo que você passa no corpo mesmo que protegerá igual. Use também protetor labial.
- Cuide com o óculos de sol. Compre um que proteja dos raios UVA/UVB, pois pode acabar afetando a visão.
- Cuide com o guarda-sol que você compra. Diversos modelos circulam no mercado mas que apenas dão sombra, não evitam os raios maléficos UVA/UVB, vale a pena investir um pouco mais e proteger a saúde. Além disso, garanta-se e sempre use protetor solar, mesmo em baixo do guarda-sol.
- Cuide com o horário que você vai à praia, acorde cedo e aproveite o sol da manhã, além de ser saudável, ele não é tão prejudicial, evite o sol do meio dia pois ele é muito agressivo. Retorne a praia só depois das 16h.
- Evite ir com qualquer maquiagem para o sol, algumas podem gerar feridas na pele e dar manchas. Além disso, cuide com o limão e abacaxi, não deixe o suco deles pingar na sua pele antes de se expor ao sol, pois eles possuem um suco muito ácido e, em contado com o sol, gera queimaduras super graves.
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